Thực Phẩm tốt xấu cho năng lượng

 Trong hệ thống Yoga, sinh lực hay năng lượng sống của một người được gọi là "prana".

Các loại thực phẩm một người ăn hoặc tăng cường prana của một người (thực phẩm pranic tích cực), làm giảm prana của một người (thực phẩm pranic tiêu cực) hoặc không ảnh hưởng đến prana của một người (thực phẩm không chứa prana).

Việc lựa chọn ăn nhiều thực phẩm có chứa pranic tích cực cho phép một người sống thoải mái và tràn đầy năng lượng